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Apoyo

Obtener Ayuda con el Juego — recursos para España

Si te preocupa tu juego o el de alguien cercano, la ayuda existe y no tienes que enfrentarte a esto solo. En España hay servicios gratuitos y confidenciales a los que puedes llamar por teléfono, escribir por chat o acudir presencialmente. La primera llamada siempre cuesta, pero quien está al otro lado ya lo ha escuchado todo y no juzga.

Esta página lista las principales líneas de ayuda, servicios online y herramientas de autoayuda que puedes usar hoy mismo. También explica las opciones de autoexclusión que ofrece Gransino y el RIJ nacional, para que puedas poner límites estrictos a tu juego ya. Solo +18. Jugarbien.es 900 200 225.

Líneas de ayuda y chat

La línea principal es Jugarbien.es 900 200 225, gratuita y confidencial. Muchas asociaciones (FEJAR, AZAJER, ASEJER) ofrecen chat online y atención presencial.

Apoyo especializado para la persona que juega y para su familia. Horarios amplios incluyen tardes y fines de semana.

Herramientas de autoayuda

Cuestionarios de autoevaluación, foros con personas en recuperación, apps que bloquean sitios de juego y bloqueo de transacciones en tu banco.

Cada barrera adicional ayuda cuando más lo necesitas.

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No tienes que enfrentarte a esto solo

Apoyo gratuito y confidencial: Jugarbien.es 900 200 225.

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